Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2278 kkal
|
Lemak: 80,77g | Prot: 84,35g | Karb: 307,05g.
Makan Pagi: Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Coffee, Bays Original English Muffin, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Peanut Butter. Makan Siang: Publix Glazed Lemon Creme Cake, Hissho Sushi California Roll. Makan Malam: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Holsum Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Camilan/Lainnya: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Dairy Queen Chocolate Cone (Medium). lagi...
|
|
2340 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 2 jam, Trampoline - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Fitbit - 20 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|