Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
894 kkal
|
Lemak: 32,90g | Prot: 62,95g | Karb: 93,20g.
Makan Pagi: Alpukat, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Kentang Rebus, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Makan Malam: Pakcoy, Ikan Mas. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Ellenka Fiber Creme, Ellenka Fiber Creme. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seliaalbert98
|