Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 51,68g | Prot: 59,90g | Karb: 152,25g.
Makan Pagi: Teh Manis, Mie, Ayam Goreng, Nasi Uduk. Makan Siang: Kue Bawang, Emping Melinjo, Buah Anggur, Sup Telur. lagi...
|
|
1813 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 51 menit, Istirahat - 15 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aitarigan
|