Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 50,36g | Prot: 72,77g | Karb: 180,04g.
Makan Siang: Buncis, Maggi Saus Tiram, Garam Laut, DiabetaMil Sweetener, Totole Kaldu Jamur, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Rawit Segar, Telur, Shirataki Shirataki Rice. Makan Malam: Indomie Mi Goreng, Flimty Flimty Raspberry, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Kecambah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roti Canai, Gula, Kopi Latte. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan R Isma...
|