Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 40,47g | Prot: 56,18g | Karb: 108,04g.
Makan Pagi: Kopi Latte, Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Roti, Tahu Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Salad Kentang dengan Telur, Jus Jeruk Nipis. Makan Malam: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Jus Jeruk Nipis, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Ikan Tongkol Goreng, Paha Ayam, Wortel, Brokoli Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riina Asmaranii
|