Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2119 kkal
|
Lemak: 87,76g | Prot: 111,27g | Karb: 222,72g.
Makan Pagi: Kerupuk Udang, Sambal Goreng Kentang, Opor Ayam, Lontong. Makan Siang: Kerupuk Udang, Sambal Goreng Kentang, Opor Ayam, Lontong. Makan Malam: Tongseng, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng Kentang, Opor Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Perkedel Jagung, Pempek. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RizkiPr_
|