Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 35,34g | Prot: 54,80g | Karb: 147,88g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Quaker Oat, Roti Gandum. Makan Siang: Alfamart Buah Naga, Fiesta Karage, Sosis Ayam, Chicken Nugget, Mie Telur (Ditambah, Masak). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan wulandsn
|