Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 33,68g | Prot: 57,96g | Karb: 225,72g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Jeruk, Jeruk, Jeruk, Sambal Goreng Kentang, Ayam Goreng, Nasi Putih, Pisang. Makan Malam: Telur Ceplok, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ade.nurohmans
|