Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 56,05g | Prot: 100,45g | Karb: 117,70g.
Makan Pagi: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint. Makan Siang: Nasi Loca Nasi Pedas Ayam Suwir Opor. Makan Malam: Goldstar Spicy Chicken Wings, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Indomaret Kacang Bali, Herbalife Mixed Fiber, Sirsak, Minie Calories Nastar Cheese ( Minie Calories ). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan R Isma...
|