|
kali ini nyoba utk sistem pencapaian tujuan BB jangka pendek dulu, klo udh tercapai nanti target BB yg d capai tinggal d rubah lagi.. 🤭
bismillah besok senin tgl 16 Mei hingga 1 juli 22 (45 hari) mencoba kembali kejalan yg benar🤭, target bisa turun 6kg.. Bismillah.. semanghaat🥳
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|