Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 53,58g | Prot: 50,02g | Karb: 164,34g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (1), Good Day Cappuccino. Makan Siang: Kari Jepang, Telur Goreng, Piscok, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng. Makan Malam: Sosis Ayam, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Bango Kecap Manis, Es Teh, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Tahu Bacem, Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhilla Setianingrum
|