Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 22,93g | Prot: 48,99g | Karb: 147,56g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Ceplok, Nasi Putih, Pepes Ikan Mas. Camilan/Lainnya: Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andriany_poetri
|