|
Tipss agar napsu makan bisa kekontrol dong☹️
Makan apa aja biar napsu makan bisa kekntrol
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
591 kkal
|
Lemak: 25,09g | Prot: 20,46g | Karb: 73,09g.
Makan Pagi: Country Choice Fit Fresh Purify Green, Bamboe Sambal Goreng Ati, Bakwan, Apel Merah Lezat, Pakcoy, Bakso Daging Sapi, Fiesta Bakso Keju. lagi...
|
|
1371 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam, Zumba - 30 menit, Tidur - 8 jam dan 2 menit, Istirahat - 14 jam dan 28 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berusaha jaga pola makan
|