|
|
991 kkal
|
Lemak: 47,68g | Prot: 67,33g | Karb: 94,17g.
Makan Pagi: Kelapa, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Udang, Jamur Tiram, Nasi Putih. Makan Malam: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ajinomoto Yum Yum, Tahu Kukus, Telur, Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Minyak Zaitun, Bawang Putih, Jagung, Wortel, Kembang Kol, Kubis. Camilan/Lainnya: Nola Chocolate Bark With Granola. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #alaMamita
|