Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
heydhita
Jurnal
17 Mar 22
Jurnal heydhita, 17 Mar 22
Profil heydhita
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Day 8 - 54.8 kg (-/+ 1407 kcal)
Makan pagi: sup ayam klaten dengan perkedel - 492 kcal
Snack siang: 1 pie susu bali (ga ke foto udah laper), korean goguma cookies - 281 kcal
Snack sore: corndog - maybe 336 kcal
Makan malam: nasi cap cay - 298 kcal
Lihat Kalender Diet
, 17 Maret 2022:
1407 kkal
Lemak: 53,19g | Prot: 64,22g | Karb: 160,34g.
Makan Pagi:
Skinless Chicken Breast, Chicken Soup, KFC Perkedel, Hoka Hoka Bento Nasi Putih.
Makan Siang:
Tropicana Slim Korean Goguma Cookies, Buttermilk Pie.
Makan Malam:
Solaria Cap Cay, Hoka Hoka Bento Nasi Putih.
Camilan/Lainnya:
Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating).
lagi...
8 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan heydhita
Lihat Riwayat Lengkap