15 Mar 22 oleh anggota: hvfh12
|
15 Mar 22 oleh anggota: Jeffry Sutrisno
|
15 Mar 22 oleh anggota: akupucy
|
15 Mar 22 oleh anggota: bmeyta
|
nah aku seperti di poto pertama gelambir di bawah tali bh 😄 ternyata bisa hilang ya, aaah jadi semangat olahraga
15 Mar 22 oleh anggota: matha.umie
|
@matha bisaa kok kan itu lemak lebih perlahan bisa ilang kalo diet dan olahraga☺️👍
15 Mar 22 oleh anggota: bmeyta
|
wah keren kak, aku bisa gak yah kaya gitu, soalnya malu kalo sekolah badan ku beda sendiri :(
15 Mar 22 oleh anggota: Rlasktpan
|
@rlasktpan pasti bisaaa asal konsisten ya ga bosen sama diet dan olahraga nya , semangaat💪🏻
15 Mar 22 oleh anggota: bmeyta
|
pengen banget punya badan kayak gitu tapi males banget olahraga 🤣🤣
15 Mar 22 oleh anggota: wina_25
|
15 Mar 22 oleh anggota: Rlasktpan
|
@wina atuh jangan mager olahragaa dong 🤣
15 Mar 22 oleh anggota: bmeyta
|
15 Mar 22 oleh anggota: Hendy.135
|
mau tips buat ngecilin lengan yg gedee doong😩
15 Mar 22 oleh anggota: aliyawulan
|
15 Mar 22 oleh anggota: Alyameyiii
|
15 Mar 22 oleh anggota: 3 bersaudara
|
@aliyawulan ga ada sih olahraga yg buat ngecilin lengan,banyak main barbel ajaa dan konsisten diet 😁
15 Mar 22 oleh anggota: bmeyta
|
@alyameyii skipping 3x seminggu , workout angkat beban 3 s.d 4x seminggu dan joging seminggu sekali
15 Mar 22 oleh anggota: bmeyta
|
@ 3 bersaudara kira2 hampir 2 tahun, start diet agust 2020 sampai skrg 😆
15 Mar 22 oleh anggota: bmeyta
|
wahhh keren kak, jadi makin semangat smg aku bisa konsisten jg
15 Mar 22 oleh anggota: done.eat
|
@done.eat pastii bisaaaa yuk semangaaat
15 Mar 22 oleh anggota: bmeyta
|