Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 52,24g | Prot: 46,04g | Karb: 180,36g.
Makan Pagi: Buah Pir, Putih Telur Matang. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Dua Kelinci Sukro Original, Kupat Tahu, Bakwan. Makan Malam: Nasi Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Jambu Biji, Kurma, Semangka, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oktavokti
|