Jurnal Anindyanari, 14 Mar 22

74 tpi bdnya terlihat kecil.. aku 77 mbulet.... 

74 terlihat kecil kak.. aku buyar banget 🙈 

Tingginya brp kak? 74 keliahatan kayak aku bb 58😯 

74 kecil banget kak bagus lah aku yang 65 kaya bb 75 gembrot🤭😁 

semangat kaa, keren bgttttt 

TBnyaa berapa kak? bdn kita sama hehe 

semangat kak aku juga naik turun, 72-73 gitu trus. semangat buat kitaaa 

tingginya berapa ka 

Seriusan segitu 74, aq yg 63 aj msh keliat ndud🙈 kk pasti tinggi ya 

busett saya yg 62 aja masih gede dari ini pdhl tb 162 😭😭😭😭 iri banget 

aku aja yg tb'a 70 badan gelember kemana", lah ini 74 udh ky bb 55 ampun dah 

74 berat badan aku waktu pertama diet..skrng 67 masih keliatan gndut padahal tinggi ku 168 

Heii kaget banget yaampun buka fat secret udah rame banget komentarnya 😭 iyaa bb aku 74kg bahkan td pagi naik ke 75kg karna semalam makan yg asin 😂✊ Buat yg nanya, Tb aku itu 164 cm. Masih harus berjuang lagi target 60kg sih😭 Ayok semangat guys!  

Knp yaa aq br trn 5kg selama 2bln kok staggg di 63 64 mulu🥴 pdhl pola makan uda bnr bgd..sdgkn pr msh 5-8 kg lg, ini uda 2mgg lbh g trn" mlh cpt naiknya, bkin puyenk 

waow 74 badan sudah otot semua..lha aku 58 lemak semua😁🤭🤭🤭 

aku juga 74 nih. TB 162 cm. Perut buncit dan lengan gelambir pol. di kantor sering dikatain gendut huhu. sekarang baru mulai kontrol makanna dan olahraga tipis2. moga keterusan bismillah  

wo nyaa apaa kakk? sehari bakar berapa kalori? 

@Marnie_07 : stuck itu wajar karena badan kita menyesuaikan dengan pola diet kita sih shay. Coba intensitas olahraga nya bisa ditambah dkit biar badannya agak kaget tp jangan ekstrim 

Aku pribadi sebenarnya lebih suka buat angkat beban ya daripada cardio tapi karena aku ada sakit bawaan jd dokter nyaranin aku buat kardio aja😂 kayak lari, sepeda, renang. Tp ak masih angkat beban cuma yg gak berat atau kalau aku biasanya selama ini ikutin workout nya Chloe sih itu bagus dia 😁 semangat! 

Anindyanari_Aq g pnh olga sama sekali shayy😂 cm defkal aq orgnya mager hikz