Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
764 kkal
|
Lemak: 20,53g | Prot: 66,31g | Karb: 77,47g.
Makan Pagi: Kopi, Gula. Makan Siang: Ikan Asin, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gw_up89
|