Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 81,10g | Karb: 222,50g.
Makan Pagi: Mie Telur Kering, tanpa Minyak Indomie Goreng, Telur Rebus, Kopi Luwak White Koffie Original. Makan Siang: Kuping Gajah, Sari Roti Roti Tawar. Makan Malam: VECTORLABS Whey Protein, Telur Rebus Lunak, So Good Sozzis Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Labu Siam, Mentimun (Kupas), Tomat. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanQier
|