Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2014
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2014:
|
1550 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 56,03g | Karb: 249,86g.
Makan Pagi: Strawberries, Ski Soliel Berry Yoghurt, Zymil Skim Milk, Sanitarium Weet-Bix Original. Makan Siang: Helga's Traditional Wholemeal Bread. Makan Malam: Helga's Wholemeal Bread. Camilan/Lainnya: Ready Chef Beef Lasagne, Cadbury Turkish Delight (Treat Size), Arnott's Granita, Muffin Break Apple Cake, Apples , Kellogg's Nutri-Grain, Watermelon , Bananas . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tallgall
|