Jurnal iki kiki, 03 Mar 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022

83 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 33 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Maret 2022:

250 kkal

Lemak: 8,91g | Prot: 25,83g | Karb: 17,67g. Makan Malam: Buah Naga, Ayam Penyet. lagi...

2336 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 18 menit, Fitness (Workout) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan iki kiki