Jurnal lolipop_muach, 02 Mar 22

dari pagi belum sarapan), makan siang nya pake jasuke aja lagi datang bukan hari pertama malas makan dan malas masak. pas mau datang bulan malah pengen ngemil trus dan laper terus

---

1494 kkal

Lemak: 42,07g | Prot: 55,24g | Karb: 238,02g.   Makan Pagi: Lemon, Madu, Chia Seed. Makan Siang: Nasi Putih, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tahu Goreng, Semur Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Telur Balado. Camilan/Lainnya: Madu, Pisang, Bengkoang, Cimory Yogurt Drink Low Fat Tropical Fruit, Cimory Yogurt Drink Low Fat Tropical Fruit, Keju Cheddar, Indomilk Susu Kental Manis, Jagung dengan Mentega, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...

1335 kkal

Latihan: Memasak - 1 jam dan 14 menit, Tidur - 21 jam dan 14 menit, Istirahat - 1 jam dan 32 menit. lagi...