|
Porsi diet check 😆 nasinya pake fukumi, ayamnya pake fryer~ kenyang sekali Alhamdulillah~ 🙈
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1227 kkal
|
Lemak: 64,37g | Prot: 65,70g | Karb: 100,85g.
Makan Pagi: Kue Putu Ayu, Kue Bugis. Makan Siang: Sambal Goreng, Sambal Goreng, Kerupuk Udang, Hati Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Perkedel Kentang, Fukumi Beras Porang. Makan Malam: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Telur Rebus, Kerupuk Udang. Camilan/Lainnya: Mayora Astor, Silver Queen Almond Milk Chocolate (20g), Rujak Buah. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icha1110
|