Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
438 kkal
|
Lemak: 16,71g | Prot: 25,35g | Karb: 52,41g.
Makan Malam: Kikil, Selada Daun Hijau, Kacang Panjang Hijau, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Classic, Jeruk Nipis, Rambutan. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vindario06
|