|
menurut kaka”, penting nggak sekali-kali makan di tdee biar bb ngga stuck pas diet?
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1572 kkal
|
Lemak: 65,95g | Prot: 118,26g | Karb: 133,87g.
Makan Pagi: Ampela, Bakso Ayam, Kuning Telur, Telur Rebus, Hati Ayam. Makan Siang: Saus Tomat, Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sohun Kaca Sohun, Pepaya, Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Pisang. Makan Malam: Bayam, Labu Siam, Tempe, Telur Rebus, Tahu. Camilan/Lainnya: Arnott's Good Time. lagi...
|
|