Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
548 kkal
|
Lemak: 17,21g | Prot: 38,77g | Karb: 60,35g.
Makan Malam: Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , Terung Dimasak, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Udang Kukus atau Rebus. Camilan/Lainnya: Pisang, Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vindario06
|