|
buka puasaku, estimasi 450 kkal..selamat makan.
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
548 kkal
|
Lemak: 17,21g | Prot: 38,77g | Karb: 60,35g.
Makan Malam: Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , Terung Dimasak, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Udang Kukus atau Rebus. Camilan/Lainnya: Pisang, Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. lagi...
|
|
 Komentar
06 Feb 22 oleh anggota: Si Otan
|
Oat kak itu,, cuma agak kentel aja hehe
08 Feb 22 oleh anggota: vindario06
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vindario06
|