Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1869 kkal
|
Lemak: 79,87g | Prot: 85,95g | Karb: 195,96g.
Makan Pagi: Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Siang: Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Isi, Chitato Lite Salmon Teriyaki, Nextar Nextar, Garuda Pilus, MILKU Susu Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RizkiPr_
|