Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 60,07g | Prot: 47,83g | Karb: 142,50g.
Makan Pagi: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. Makan Siang: ABC Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Solaria Cap Cay, KFC French Fries (Regular), Champ Sosis Ayam, Belfoods Nugget Chicken Stick. Makan Malam: Kerupuk Udang, Keripik Singkong, KFC Perkedel, Jeruk, Rempeyek, Bakso Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ex96otw65
|