Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 48,26g | Prot: 67,11g | Karb: 203,50g.
Makan Pagi: Kopi, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Lele Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Putih, Pisang Goreng. Camilan/Lainnya: Batagor Batagor. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taan12
|