|
Day 6 (Haid)
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 55,41g | Prot: 74,09g | Karb: 120,43g.
Makan Pagi: Indomaret Roasted Almond, Pisang, Mister Potato Keripik Kentang. Makan Siang: Tahu Bacem, Nasi Pecel, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Dimsum, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Semangka. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niaahimsa
|