Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2720 kkal
|
Lemak: 156,25g | Prot: 113,49g | Karb: 222,40g.
Makan Pagi: Starbucks Caffe Latte (Grande), Whole Milk, Coffee. Makan Siang: Carrot Juice, Scrambled Egg . Makan Malam: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce. Camilan/Lainnya: Keto Krisp Almond Butter Bar. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|