09 Jan 22 oleh anggota: adindasaskiadp
|
kak, untuk olahraga latihan apa ajaa yaa kak? sama spill menu makanannya boleh kak? bentuk badan kita sama banget 😭
09 Jan 22 oleh anggota: jjeysaa
|
jjeysa & adinda : btw aku dietnya ga konsisten bgt ya, aku masi makan minyak, masi makan gorengan kadang2, masi makan manis, jd aku nikmatin aja, cemilan masi kyk gery salut dll, asal kalori hariannya jgn lebih dr batas harian ya. utk olahraga aku dr youtube, aku workout fokus yg utk perut dl. karna target aku perut dan lengan hihi.
09 Jan 22 oleh anggota: nitikahs
|
kak boleh spill celana nya beli dimana ya?
09 Jan 22 oleh anggota: aliviasantoso
|
09 Jan 22 oleh anggota: fat.bonbon
|
09 Jan 22 oleh anggota: i.fingers
|
celananya beli dimana kak?
09 Jan 22 oleh anggota: Noerdiva Alifcha
|
Wiii proud of u juga kaa🥰 itu pinggangnya jadi ngebentuk juga kelitan hihi. Semangat yuuuk terus!! Bisa kita bisaa!!!
09 Jan 22 oleh anggota: alifahkn
|
09 Jan 22 oleh anggota: Wazi.DR
|
09 Jan 22 oleh anggota: fzfira
|
09 Jan 22 oleh anggota: suci66
|
09 Jan 22 oleh anggota: zaracinno
|
10 Jan 22 oleh anggota: sahfaza
|
maaf kak, tb brpa klo blh tau?
10 Jan 22 oleh anggota: risanatali14
|
kak kalori perharinya kakak berapa dan defisitnya brp dr total kalorinya
12 Jan 22 oleh anggota: rizky nurmayasari
|