|
pagi semua teman2 pejuang hidup sehat/ diet. setalah sekian lama aq ga main aplikasi nih..kini aq main lg. efek badan dah mulai melar lagi..jadi semangat dia lagi mulai hari nih.
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
17315 kkal
|
Lemak: 1105,26g | Prot: 1366,56g | Karb: 406,66g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Yakult Yakult. Makan Siang: Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe Rebus. Camilan/Lainnya: Ubi Ungu Rebus, Pisang, Mentimun (dengan Kulit). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Uma'e
|