Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1196 kkal
|
Lemak: 22,42g | Prot: 84,86g | Karb: 157,86g.
Makan Pagi: Kentang Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Makan Siang: Kentang Rebus, Kerupuk Putih, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Camilan/Lainnya: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Buah Pir, Singkong Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asihfa701
|