Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
1289 kkal
|
Lemak: 62,89g | Prot: 35,31g | Karb: 174,62g.
Makan Pagi: SuperIndo Kerupuk Seblak, Labu Dimasak, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Makan Siang: Indofood Bumbu Rendang, Kacang Merah , Bihun Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Bacem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Meranti Bolu Gulung, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Pisang, So Nice Sosis Ayam, Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devikimkim
|