Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1054 kkal
|
Lemak: 34,77g | Prot: 67,56g | Karb: 114,37g.
Makan Pagi: Buah Anggur. Makan Siang: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Rice. Makan Malam: Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, VECTORLABS Whey Protein, Good Day Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mahyatunfitria
|