|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1474 kkal
|
Lemak: 36,76g | Prot: 66,56g | Karb: 225,03g.
Makan Pagi: Emina Mozza Cheese Slice, Apel, Pepaya, ABC Saus Sambal , Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tomat Merah, Selada, Bernardi Smoked Beef, Gandum Tortilla. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Emina Mozza Cheese Slice, Selada, Tomat Merah, Bernardi Smoked Beef, Gandum Tortilla, ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Singkong Rebus. Camilan/Lainnya: Jeruk, Buah Anggur, Pepaya, Apel, Apel. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triaoktaviani
|