Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2014
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2014:
|
1498 kkal
|
Lemak: 51,16g | Prot: 68,78g | Karb: 178,40g.
Makan Pagi: Ski Soliel Berry Yoghurt, Vegemite Vegemite, Meadow Lea Extra Light, Wonder White Hi-Fibre Plus Sandwich, Zymil Skim Milk, Sanitarium Weet-Bix Original. Makan Siang: McCain Roast Chicken Dinner. Makan Malam: McCain Chicken Parmagiana Dinner. Camilan/Lainnya: McVitie's Digestive Biscuits, Angas Park Pitted Prunes, Muffin Break Apple Cake. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tallgall
|