Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1610 kkal
|
Lemak: 45,59g | Prot: 49,19g | Karb: 254,91g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , NutriSari American Sweet Orange, Pepaya. Makan Siang: Soto Ayam, Gula Merah, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). Makan Malam: Pisang Apel, Milo 3 in 1, Alpukat. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitadelfiansyah
|