|
snack diet tengah malam
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
862 kkal
|
Lemak: 46,69g | Prot: 73,00g | Karb: 33,87g.
Makan Pagi: Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Siang: Good Day Cappuccino, Kaki Ayam. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Air. lagi...
|
|
2355 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|