|
Чай...267 кк
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1857 kkal
|
Lemak: 91,83g | Prot: 54,48g | Karb: 202,87g.
Makan Pagi: Мелиген Аевит, Колбаса Краковская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка с Изюмом, Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Лимон, Чай, Вода. Makan Siang: Хурма, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Суп Куриный с Вермишелью, Махеевъ Горчица Русская, Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Маска, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Чай, Невский Кондитер Сливочная Му, Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина, Чай. lagi...
|
|
1815 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 2 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 33 menit, Tidur - 7 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Доброе и бодрого утра Наталия 😋💞
25 Nov 21 oleh anggota: kemicc
|
25 Nov 21 oleh anggota: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|