Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
763 kkal
|
Lemak: 25,94g | Prot: 52,11g | Karb: 83,60g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Tropicana Slim Skim Milk Coffee, Mama Bear Zoya Mix, Buah Naga. Makan Siang: Ayam, Pangsit Polos, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Pangsit Goreng, Rengginang. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seliaalbert98
|