Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
2527 kkal
|
Lemak: 104,48g | Prot: 122,56g | Karb: 277,00g.
Makan Pagi: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Uleg Sambal Pedas, Terong Goreng, Tempe Goreng, Lontong. Makan Siang: Nasi Putih, Lalapan, Sambal Goreng, Tahu Goreng. Makan Malam: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pangsit Goreng, Mie Bakso, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Lumpia Ayam, Tempura Udang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kikiksn
|