Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
841 kkal
|
Lemak: 34,53g | Prot: 88,79g | Karb: 36,71g.
Makan Siang: Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Malam: Fitlife Whey Protein Isolate. Camilan/Lainnya: Greenfields Fresh Milk, Shihlin Shihlin Crispy Chicken. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marisa.liz
|