|
Yallah makan malam ni😭siang tadi makan donat 5 biji makanya kalori sampai segini😢pdahal cuman 1500 aja
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
2069 kkal
|
Lemak: 113,97g | Prot: 99,14g | Karb: 147,39g.
Makan Pagi: Kurma. Makan Siang: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Makan Malam: Wings Food Kecap Manis Sedaap, KFC Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Donat Dilapisi Coklat. Camilan/Lainnya: Skygoat Susu Kambing. lagi...
|
|
 Komentar
wooow...kenyang banget itu pastinya
21 Nov 21 oleh anggota: narayu
|
Ngak pa2, besok balik lagi k jlan yg bnar 😁
21 Nov 21 oleh anggota: Lienaa_ina
|
Wkwk iya ka lagi liburan🤣tiap hari makan segitu🤣kdang lebih😥
24 Nov 21 oleh anggota: berusaha jaga pola makan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berusaha jaga pola makan
|