Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2021:
|
1068 kkal
|
Lemak: 42,09g | Prot: 53,04g | Karb: 116,71g.
Makan Pagi: Herwell Hervibe, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherilia
|