|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2021:
|
1484 kkal
|
Lemak: 51,80g | Prot: 58,43g | Karb: 205,34g.
Makan Pagi: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Bakso Ikan, Nasi Putih. Makan Siang: Tumis Kangkung, Bakso Ikan, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Dadar Gulung, Udang Kukus atau Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Semangka, Buah Anggur, Mangga Muda, Buah Naga, Jambu Kristal. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triaoktaviani
|