Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2021:
|
277 kkal
|
Lemak: 3,36g | Prot: 29,47g | Karb: 29,30g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gisel.lla
|